Хатха-йога

Ваш тренер (на фото): Евгений Логинов , преподаватель йоги с 7-летним опытом. Обучался у ведущих йогатичеров страны.

На занятиях Хатха-йогой мы развиваем тело, дыхание и ум. Практикующий получает крепкое здоровье, если его практика регулярна! 

"Подобно необожженному глиняному горшку, брошенному в воду, тело быстро распадается (в этом мире). Обжигайте себя интенсивно в огне йоги, чтобы стать сильнее и очистить тело". Гхеранда Самхита.

Йога в Сормово.